- 2022年10月6日
- 2023年5月11日
サウナの起源と歴史。発祥はフィンランド？日本のサウナブームの変遷とは
今では老若男女に親しまれているサウナですが、みなさんはどのようにサウナが生まれたのか知っていますか？ 「サウナがどんな経緯で誕生したのか」「 […]
- 2022年9月27日
- 2023年10月2日
サウナ依存症かも？水風呂のトランス状態は体に悪い合法麻薬なの？
昨今のサウナブームにはものすごい勢いを感じますよね。若い方から年配の方まで、多くの人がサウナを利用しています。私もそのうちの一人です。 サウ […]
- 2022年9月23日
- 2024年9月4日
サウナは2日連続もあり？週何回が理想の頻度は？
みなさんはサウナにどれくらいの頻度で通っていますか？ サウナにはいるとなんともいえない気持ち良い感覚になりますよね。 その感覚を味わうべく、 […]
- 2022年9月16日
- 2024年5月15日
サウナハットが「うざい」「ダサい」と思われる理由。意味ないって本当？
昨今、空前のサウナブームにより、サウナを利用する人が増えましたよね。 また、サウナブームに乗じてサウナアイテムも続々と誕生しています。その代 […]
- 2022年9月10日
- 2024年6月6日
岩盤浴とサウナの違い。どっちが痩せる？入る順番はどっちが先？
最近よく岩盤浴やサウナという言葉を耳にすることが多いですよね。 どちらも汗をかいて、クールダウンすることがメインですが、一体何が違うのでしょ […]
- 2022年6月6日
- 2023年3月8日
サウナ後のオロポに効果はある？オロポの発祥や美味しい黄金比を紹介
突然ですが、「オロポ」という飲み物を知っていますか？ 初めて聞く方には馴染みのない言葉ですが、実はサウナ愛好家の間で流行している飲み物なんで […]